Nicky111- Журнал, 04 июл 12

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2012

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2012:

1983 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 55,83г | Углев: 171,96г. Завтрак: Sweetened Almond Milk, Cappuccino, Brown Sugar, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Honey, Water. Обед: Beef Stroganoff. Ужин: Thin and Crispy Club Pizza. Перекус/Другое: Herbal Tea, Honey, Bananas, Apples, Cappuccino. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 04 июл 12

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса