PShearing- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1229 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 54,03г | Углев: 141,69г. Завтрак: Cappuccino, Coffee. Обед: Bickford's Lime Juice Cordial, Ham and Cheese Sandwich. Ужин: Continental Asian Laksa Cup a Soup, Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Mercury Hard Cider. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Сидеть - 20 часа, Спать - 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса