Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastevich
Журнал
18 апр 18
Nastevich- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя Nastevich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1403 ккал
Жир: 54,31г | Белк: 60,22г | Углев: 173,82г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный".
Обед:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Масло Растительное , Шампиньоны.
Ужин:
Good Food Изюм Джамбо, Увелка Каша Дружба, Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Яблоки (Свежий Урожай).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastevich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю