E1ain3- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

107,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1228 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 83,75г | Углев: 111,18г. Завтрак: Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon, Apples, Greek Yoghurt, Coles Quick Oats. Обед: Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Asian Chicken Salad & sesame dressing. Ужин: Mixed Salad Greens, Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Cauliflower, Coles Scotch Fillet Steak. Перекус/Другое: Schweppes Diet Tonic Water, Guava Nectar, Tea with Milk, Navels Oranges, Tea with Milk. подробнее ...

3968 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 5 минуты, Покрасить - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса