Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2010
|
101,8 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 42,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1844 ккал
|
Жир: 142,56г | Белк: 100,43г | Углев: 41,54г.
Завтрак: Eggs, Bacon. Обед: Avocado, Tomato, Green pepper, Lettuce. Ужин: Sharp cheddar cheese, Cabbage, Diced tomatoes with green chiles, Taco seasoning, Garlic cloves, Onion, Ground beef. Перекус/Другое: Strawberries, Almonds, Pork rinds. подробнее ...
|
|
2504 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Great going Andrea,keep up the good work.
04 май 10 написано членом: winddancer
|
ANDREA, YOU PASSED THE 30 LB. MARK. I am soooo proud of you and excited for you!! Do a happy dance, dear!! That is the equivalent of 6-5 lb bags of sugar!!!! YAY!!!! Imagine how you would feel if you carried those around with you in a bag all day, every day!! Great work, and while I know that you are worried abou your dh, please take the time to realize what you have accomplished. It is amazing. You have come so far! Congrats!
04 май 10 написано членом: ctlss
|
Whoa,girl,I must have been in a fog,I'nm joining Stef,in a happy dance
Congrats for sure.
04 май 10 написано членом: winddancer
|
Woo hoo. Did you think we wouldn't notice? Great job!
04 май 10 написано членом: kmartin
|
04 май 10 написано членом: msamy034
|
Wow - that's 10lb a month - good going!!
04 май 10 написано членом: leeky_bee
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Multiplicity1-Изменение Веса
|
