katiapak- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

48,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1667 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 100,85г | Углев: 208,52г. Завтрак: Глобус Сыр А Ла Каймак, Liebendorf Сыр Маасдам, Паштет, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Груша, Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт Натуральный, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Льняные Семена. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), 4 Сезона Гавайская Смесь, Печеные Овощи. Перекус/Другое: Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Дыня Сушеная. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса