Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1712 ккал
|
Жир: 52,17г | Белк: 240,89г | Углев: 59,96г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Огурец (с Кожурой), Капуста, Редис, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Сыр, Морковь, Кофе Латте, Пятерочка Лимон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Зеленый Лук. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zmeyka2007-Изменение Веса
|
