TofuPhobic- Журнал, 03 июл 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2012

93,0 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2012:

3015 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 139,71г | Углев: 167,47г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, hard boiled egg. Обед: restaurant hamburger bun aunt hattie's, kirkland turkey burger, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: deviled eggs. Перекус/Другое: roasted peanuts in shell, sugar cube, whiskey, budweiser. подробнее ...

3186 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Тренажер (Медленный) - 55 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 июл 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса