PShearing- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1816 ккал

Жир: 93,12г | Белк: 74,40г | Углев: 164,50г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee with Milk, Vegemite Vegemite, Western Star Original Salted Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Coles Caesar Salad, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Seafood Salad, Chip Shop Chips, Veal Schnitzel. Перекус/Другое: Low Fat Milk, Nerada Tea Cup Bags. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Вождение - 8 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса