Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
03 июл 12
Nicky111- Журнал, 03 июл 12
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2012
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2012:
1733 ккал
Жир: 69,70г | Белк: 88,04г | Углев: 198,29г.
Завтрак:
Cappuccino, Brown Sugar, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Honey, Low Fat Milk.
Обед:
Cucumber (with Peel), Water, Bananas, Provita Wholewheat, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat).
Ужин:
Cheddar Cheese, Cauliflower, Butternut, Creamed Spinach, Lamb Chop.
Перекус/Другое:
Water, Herbal Tea, Honey, Low Fat Fruit Yogurt, Apples.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю