Kss77- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1804 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 123,33г | Углев: 163,63г. Завтрак: Sante Crunchy Nut Almond, Нутелла Шоколадная Паста, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Семена Чиа Дары Помира, Моя Гранола 1, Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Гречка, Израильская Лепешка Грибы со Сметаной, Семга на Пару. Ужин: Руккола, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса