Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
16 апр 18
Kss77- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1804 ккал
Жир: 73,69г | Белк: 123,33г | Углев: 163,63г.
Завтрак:
Sante Crunchy Nut Almond, Нутелла Шоколадная Паста, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Семена Чиа Дары Помира, Моя Гранола 1, Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Гречка, Израильская Лепешка Грибы со Сметаной, Семга на Пару.
Ужин:
Руккола, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2198 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю