Myree67- Журнал, 03 май 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Definitely broke through my stall I'm down 2.5 lbs from last Tuesday morning will weigh in tomorrow just to see if I'm still down at exactly one week.

133,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2010:

2304 ккал

Жир: 149,00г | Белк: 116,44г | Углев: 42,87г. Завтрак: Advantage Mocha Latte Shake, foccacia (flax), cream cheese, EPA-30 fish oil. Обед: Cafe Caramel Shake, Extra Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Butter, S&W Cut Green Beans, cheddar cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, ground beef lean. Перекус/Другое: Low Carb chocolate cloud. подробнее ...

4853 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 13 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good for you, thats a big loss. Keep it up your doing great :)

03 май 10 написано членом: BCLenny

WooHoo, good for you!! And it may be even more tomorrow!! 2.5 pounds gone forever!!!

03 май 10 написано членом: ctlss

I know it was 1.5 lbs since yesterday so who knows what could happen I can't wait to weigh in!

04 май 10 написано членом: Myree67

Good job! For every pound lost is a pound closer to your goal.

04 май 10 написано членом: kmartin

You are now at your lowest so far... so glad for you that you are on your way!

06 май 10 написано членом: suziem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 03 май 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса