Jules0077- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

wst 72, bb 92, sc 100, b 91.5

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

799 ккал

Жир: 24,26г | Белк: 48,22г | Углев: 89,68г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Almond Milk Unsweetened. Ужин: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Nature's Garden French Stir Fry, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). Перекус/Другое: Woolworths Pop Chips, Air Popped White Popcorn, Honey, Peanut Butter, Bakers Provita. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Уборка - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса