Kss77- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1650 ккал

Жир: 64,14г | Белк: 125,99г | Углев: 140,77г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Нутелла Ореховая Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Ленморепродукт Кижуч Стейк. Ужин: Интелл Финики, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Израильская Лепешка Грибы со Сметаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Fitness Злак. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса