ABenatte- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя ABenatte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vou passar a atualizar as variações de peso diariamente (ou quase) por aqui. O motivo: vejo muita gente desesperada com as variações na balança e recebo dúvidas desse tipo muitas vezes no meu inbox. Portanto, em prol da paz nacional, aqui vai a pesagem de hoje hahahaha

122,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

2321 ккал

Жир: 90,13г | Белк: 216,28г | Углев: 149,09г. Завтрак: Pullman Pão de Milho, Aurora Faroeste Burger, Ovo Frito. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Twix Twix (22,5g). Перекус/Другое: Pullman Pão de Milho, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Não faça isso! Obrigada

14 апр 18 написано членом: ninapaula10

😳😳😳 Jesus...

14 апр 18 написано членом: Carol Vader


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABenatte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABenatte- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

ABenatte-Изменение Веса