Jeff H- Журнал, 03 май 10

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2010

76,3 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2010:

2103 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 107,46г | Углев: 326,12г. Завтрак: Muscle Milk, sugar, coffee. Обед: Green Tea with Honey, 6" Italian BMT. Ужин: Tyson Boneless Chicken, Brown Rice. Перекус/Другое: cantaloupe, Hot Tamales, REduced Fat Nilla Wafers. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 03 май 10

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса