TofuPhobic- Журнал, 02 июл 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2012

92,8 кг Потеряно до сих пор: 52,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2012:

3187 ккал

Жир: 96,35г | Белк: 132,93г | Углев: 331,81г. Завтрак: hard boiled egg, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: chipotle black bean burger morningstar farms, balsamic vinagrette, turkey breast, quinoa salad costco. Перекус/Другое: roasted peanuts in shell, dreyers fruit bar, texas caviar, stacy's pita chips, bud light, sugar cube, whiskey, refreshing fruit medley, bud light platinum, pinot noir. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 июл 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса