Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emmanuelmanny
Журнал
14 апр 18
emmanuelmanny- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя emmanuelmanny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
la fit scale
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
2237 ккал
Жир: 45,20г | Белк: 200,78г | Углев: 201,16г.
Завтрак:
Hass Avocado, Premier Nutrition Dark Chocolate Almond Protein Bar, El Milagros Corn Tortillas Amarillas, Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Обед:
HEB Peppercorn Turkey Breast, HEB Singles American, HEB Turkey Breast Mesquite Smoked 98% Fat Free, HEB Essential Grains 12 Grain Bread, HEB Mootopia Fat Free Lactose Free, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Mango.
Ужин:
Tostitos Salsa Verde Chips, Jack Link's Steakhouse Recipe Beef Jerky, Bumble Bee Sensations Lemon & Pepper Seasoned Tuna with Crackers, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle).
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emmanuelmanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю