Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joanne2011
Журнал
Joanne2011- Журнал
Параметры Пользователя Joanne2011
|
История Веса
1 до 5 из 7
Страница:
1
2
Следующая
29 июля 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
79,8 кг
1,8 кг
11,8 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
16 августа 2018
Tried intermittent fasting and it didn't work
- back to around 100 calories every 2- 2.5 hours with water in between. Right now having one jumbo hard boiled egg at 10 AM - one half cup steel cut oatmeal at 12 pm - large salad at 2 pm - Fat Free Greek Yogurt with nuts and berries at 4 pm - large healthy dinner at 6 pm - Kashi Go Lean Cereal before bed. Seems to be working better for me because I am no longer gaining. main problem is social eating - will avoid buffets and take home half in take out container if I eat at a restaurant - Cutting Atkins peanut butter bars in half if I need a snack - will see how it goes!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,6 кг
7,1 кг
6,5 кг
Плохо
(1 комментарий)
Набралось 0,0 кг за Неделю
21 июня 2018
Starting Summer 2018, trying to avoid extra calories at work, cookouts, potlucks, parties, Office snacks, saving calories for outings, crab feast and show with Carol, Office lunch, trip to Chester and Joan's birthday, Gained almost 10 lb from last summer
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,4 кг
7,3 кг
6,4 кг
Плохо
(1 комментарий)
Набралось 0,2 кг за Неделю
26 апреля 2018
one year ago Lost 25 lbs with take shape for life, now following a plan for starting at noon and eating healthy, need to start exercising, gained 5 back, have not been on this site since 2011, got Air fryer last month, really like it
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
72,6 кг
9,1 кг
4,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
11 августа 2011
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,2 кг
0,5 кг
13,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Joanne2011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
