Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GSink
Журнал
GSink- Журнал
Параметры Пользователя GSink
|
История Веса
1 до 5 из 58
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
04 декабря 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
90,3 кг
0 кг
10,4 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 0,2 кг за Неделю
05 декабря 2014
Weigh in one day early for this two week period. Remaining at goal weight, just doing enough diet and exercise to stay here. Don't want to lose any more, but don't want the yoo-yoo effect hitting me either. Eat pretty much what I want to, Friday night through Sunday, and then calorie counting and exercise the rest of the week. I am suddenly developing, what appears to be, exertion headaches while working out, .. Time for a doctor visit and check these short-duration pains out, but they seem to fit the classic pattern of exertion headaches. Barring any more serious issues, just keep keeping on ..
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
79,4 кг
9,1 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
22 ноября 2014
Just trying to stay the same. Not counting calories on the weekend and basically eating whatever, hitting the gym three times a week and counting calories during the week. Seems to be working..
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
79,8 кг
8,6 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 0,3 кг за Неделю
08 ноября 2014
Been a while since last weigh-in. No longer counting calories on the weekend, since reaching goal weight, but trying to be reasonable with food choices. Still tracking during the week to maintain weight and it is working.
Still exercising every day, gym three times a week and light exercise and walking on other days.. Maintaining goal weight fine and even a dropped a pound or so.. Just trying to keep it here and improve fitness..
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,4 кг
8,1 кг
0,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
25 октября 2014
Nice weight loss after gym day yesterday. High protein day as well with low carbs helped as well. Weekend begins with a brunch and then a party tonight, will relax guidelines and cheat a bit this weekend after two solid months of good diet and exercise..
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,0 кг
7,4 кг
1,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,9 кг за Неделю
GSink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
