Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.kristina.e
Журнал
s.kristina.e- Журнал
Параметры Пользователя s.kristina.e
|
История Веса
46 до 50 из 65
Страница:
Предыдущая
...
6
7
8
9
10
11
12
13
Следующая
19 декабря 2022
ДЕНЬ 6й.
Забыла взвесится с утра, завтра взвешусь. Сегодня встали поздно сразу обед 🥗 фото следующим выложу, так как почему-то мои публикации с первого раза не выкладываются…
Вчера не сорвалась не было ужина, съела только батончик без сахара и чипсы корнесы, в общем уложилась в каллораж, еще осталось даже добила мандарином 🤓
Думала сорвусь, но мысль была такова что если я завтра буду писать тут что я не сорвалась, вас то могу обмануть, но обману себя, а врать я не умею… Стимул был чтоб саму себя не подставить! Ведь я обещала себе что я буду идти вперед и только в перед. Если сорвусь, то это опять 10 шагов назад! А я так больше не хочу, хочу чтоб все получилось в этот раз! Жизнь одна, так что идем дальше!!!
Девочки, красотки как вы справляетесь чтоб не сорваться❓
Добавить Комментарий
19 декабря 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70,5 кг
1,5 кг
16,5 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Набралось 1,0 кг за Неделю
19 декабря 2022
ЗАВТРАК-ОБЕД 😄
За кадром еще батончик с кофе.
Добавить Комментарий
18 декабря 2022
ДЕНЬ 5й!!!
Завтрак как всегда варенное яйцо, 2 хлебца, соленный лосось, помидор! Еще съела с чаем батончик ❤️ Сегодня какой-то переломный момент, хочется есть и есть, на улице пасмурно! Буду держатся чтоб не сорваться 🎄
Добавить Комментарий
17 декабря 2022
4 й день😀😀😀
-197 ккал, завтрак прошел на 🙂 отлично!!!
Вчера писала перед сном чтоб лишнего не съесть, я правда съела чуть-чуть орешков с изюмом, где-то может грамм 5-7, себя остановила так как есть я и не хотела, просто на столько привыкла на ночь есть перед телевизором, что рука сама тянулась, и в один момент я беру орешек и ложу обратно, потом опять взяла и положила обратно спрашивая себя.
- Действительно я хочу есть или это что-то другое???
Плюс я ела селедку, а она была в масле и меня тошнило от этого!!! После примера панкреатина отпустило.
Муж купил себе кироешек, они плохо пахли, и хорошо:)) не пришлось сильно напрягаться!!! Он мой искуситель, ах да он купил еще печенья и каких-то пирожных вчера, я не ела 😀😀😀😀
(1 комментарий)
s.kristina.e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
