Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gritziar
Журнал
Gritziar- Журнал
Параметры Пользователя Gritziar
|
История Веса
46 до 48 из 48
Страница:
Предыдущая
...
6
7
8
9
10
11 февраля 2016
Bueno, definitivamente esta semana habría que anularla. Empezó mal el domingo yendo a comer a casa de unos familiares, los excesos de Carnavales, ayer comimos de Burger King (cuando pones aquí todo lo de BK y ves la salvajada de calorías que tiene todo!!!!, pero es que me encanta), etc.
Después ayer hice ejercicio, aparentemente una rutina sencilla de principiantes y no podía con el culo. Creo que porque no estoy durmiendo suficiente (los niños!). Y creo que si no se duerme, no se puede hacer ejercicio, porque el cuerpo no responde. Así que estoy en una dinámica fatal.
Voy a atacar con yoga, más suavecito (aparentemente) y tomármelo con calma. Aún habrá algún exceso más, pero bueno... No me desanimo. Voy a adelgazar, porque tengo que hacerlo, tardaré, pero lo conseguiré. Todos los conseguiremos.
(5 комментарий)
06 февраля 2016
Hoy hago dos semanas de dieta y esta semana no he bajado nada. Sé que la dieta no es muy estricta, pero tampoco me paso mucho y hago algo de ejercicio todos los días. Creo que no me va a quedar otra que restringir aún más la comida, pero es muy difícil.
(7 комментарий)
30 января 2016
1 kg en una semana, lo esperado. Ahora a seguir asi!
Добавить Комментарий
Gritziar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
