Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jwrabbit123
Журнал
jwrabbit123- Журнал
Параметры Пользователя jwrabbit123
|
История Веса
41 до 44 из 44
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10 июля 2016
extreme pain from fridays heavy weight training could not sleep
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
100,2 кг
0,9 кг
9,5 кг
100%
(1 комментарий)
Потеряно 3,2 кг за Неделю
09 июля 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
100,7 кг
0,5 кг
10,0 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 3,2 кг за Неделю
08 июля 2016
first day with personal trainer , prior I was doing 5 to 6 days 2 to 2.5 hr pilates classes ,, yoqa ,strength classes and water aerobics , trainer said walk on treadmill and heavy weight training 3 sets of 10 for 1 hr and do it 2 to 3 times a week and cardio 2 hrs only day one , body hurts unlike all classes prior ate 1450 calories he said do 2500 min I didnt scared to gain weight even though he said to feed muscles its like I was not at gym long but will keep log of food and his routine to see progress , I eat no refined sugar , no skin on chicken , meats salads and eggs and protein shakes and fresh veggies I love bread but refuse to eat it but i sneak a 60 calorie pita a day
Добавить Комментарий
08 июля 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
101,2 кг
0 кг
10,4 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
jwrabbit123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
