Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erikahollister
Журнал
erikahollister- Журнал
Параметры Пользователя erikahollister
|
История Веса
41 до 45 из 474
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Следующая
23 июля 2023
Eating 130 gms of protein is definitely not fasting. So far a little gain.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
95,0 кг
32,0 кг
4,3 кг
Достаточно Хорошо
(12 комментарий)
Набралось 1,0 кг за Неделю
22 июля 2023
Here's a video about fasting for autophagy. Especially focused on using it to reduce excess skin after a lot of weight loss. Dr. Martinez. The body's older proteins are recycled during fasting.
https://www.youtube.com/watch?v=Ah5vkA9XbFk&t=17s
(2 комментарий)
21 июля 2023
Last call for the BBB&E 30 day challenge. That's a deep elimination diet to reboot carnivore style. Only beef, butter, bacon and eggs. High protein, high fat, 0 carbs and no allergens. We're going to try it out and see how we feel.
(59 комментарий)
21 июля 2023
I'm hoping that's the top of the post-fast bounce. Surprising, because I've been working physically hard and eating keto. Carry on!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
94,7 кг
32,3 кг
4,0 кг
Достаточно Хорошо
(26 комментарий)
Набралось 2,9 кг за Неделю
20 июля 2023
After my 6.5 day fast, it took a couple of days for me to get my mojo back.
I was planning to do a 72 hour fast starting today, but I'm going to wait until I'm feeling totally normal. Yesterday I put in a few hours doing some heavy pruning out in the heat, and today hauled away the many loads of biomass. Yesterday, I was a little light-headed, but today I was a beast, so that's good. During my refeed days, I had more carbs than usual. I have blueberries and raspberries ripe in my yard, so I had a few meals of berries and yogurt with pecans, yum! Now I'm back to keto and headed on Saturday to 30 day carnivore challenge (Beef, butter, Bacon and Eggs). Fasting regenerates mitochondria and human growth hormone, this in the long run should be energizing. I just needed a couple of days to reboot!
(7 комментарий)
erikahollister-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
