Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizabethknappert
Журнал
elizabethknappert- Журнал
Параметры Пользователя elizabethknappert
|
История Веса
41 до 45 из 381
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Следующая
10 октября 2023
have had a filthy cold all week, not really feeling any better, but I am a bit surprised my weight is still stable around 63, as I've not been able to implement my 2nd run of OMAD, Maybe because I'm not well I just have no appetite!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
63,1 кг
3,9 кг
11,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
26 сентября 2023
not gaining the weight back instantly, that's good, the almost normal eating of two meals a day in a smaller window works too, it stabilizes. will be back to one meal a day (OMAD) tomorrow till friday, 3 days, hope to 'drop' another kilo before the weekend.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
63,5 кг
3,5 кг
11,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
21 сентября 2023
Hate the way 'myfatsecret' disempowers you by stating you are losing too fast / you are gaining too fast! - I mean - I know you can lose a kilo of water weight just by sitting in the sauna! - does it annoy anyone else? Or is it just me?
(1 комментарий)
21 сентября 2023
My guts still need to start moving, I expect to drop this weight by the end of the day and will eat a little more frugally during my eating window, making sure to get all my 12-a-day nutrients in. Big salads and vegan yoghurt and almond milk muesli...
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
63,7 кг
3,3 кг
11,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 4,2 кг за Неделю
20 сентября 2023
All my meals will still be strictly vegan, I follow DR Greger's 12 a day plan to get all my nutrients. plus my daily meditations and yoga practice. For the rest of this week I'm also easing up on the training.
Добавить Комментарий
elizabethknappert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
