Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aulpulp
Журнал
aulpulp- Журнал
Параметры Пользователя aulpulp
|
История Веса
41 до 45 из 131
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Следующая
12 июня 2024
5.5k steps weekly average walk 👟👟
Добавить Комментарий
06 июня 2024
Aku udah diet 3,5 tahun dari oktober 2020, udah turun sekitar 28 kg.
Kalo dirata2 setahun aku turun 8 kg aja. 8 kg dibagi 365 hari… itung sendiri
Apakah kalo di track bb tiap hari keliatan turun? enggak
Stuck? Sering
Naik pas defkal? Oyaa pasti pernah
Terus apakah dietku gagal? (Silakan jawab sendiri) 😄
Mungkin karena memang dari awal banget aku bilang ke diriku sendiri pas mulai diet, tujuan kesatu bukan turunin bb di timbangan, tapi cari cara biar gak balik endut lagi, belum turun udah mikirin gimana caranya jaga bb 😅. (My mbti is intj, the visionerr wkwk)
Entah udah berapa kali bongkar pasang pola makan, olahraga, aktivitas dll yang pas buat diri sendiri. Sekarang udah nemu yang cocok? Belum 😌, tapi setidaknya gak se clueless 3,5 tahun yg lalu.
Karena dari awal emang pengennya belajar cari cara buat jaga bb, tiap turun 3-5 kg aku bakal stop cutting, dan coba belajar ngejaga bb baru yang udah susah2 aku turunin, makanya dietnya lamaa.
Kenapa aku gak pengen cepet2 turun? Aku mikirnya gini, anggep aja aku berhasil turunin itu bb 28 kg dlm setahun dari 2020 ke 2021. Terus selanjutnya apa? Ilmuku masih cetek, taunya cuman cara cutting nurunin berat badan, gatau caranya jaga bb stabil. 2021 mungkin bbku sudah masuk range “normal” “bodygoals” tapi mungkin sekarang 2024 bbku (very likely) balik lagi, or the worst jadi 3 digit, daaaannn day-1 lagi 🙂
(47 комментарий)
06 июня 2024
Chicken cordon bleu 🍗🍗
(5 комментарий)
04 июня 2024
Sweet treats 🍬
Добавить Комментарий
04 июня 2024
Rawon 🍲
Добавить Комментарий
aulpulp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
