Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aulpulp
Журнал
aulpulp- Журнал
Параметры Пользователя aulpulp
|
История Веса
61 до 65 из 131
Страница:
Предыдущая
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Следующая
21 мая 2024
need sth icy for dessert 🍨
Добавить Комментарий
18 мая 2024
Ayam ungkep, terong n wortel marinasi + chocopie 🫶🏻
(8 комментарий)
17 мая 2024
Nasi goreng teri medan + ayam goreng saus mentega, best combo 💯
(4 комментарий)
16 мая 2024
Ayam bakar pedas 🌶️
(2 комментарий)
15 мая 2024
Notes:
Maintenance
Breakfast : eggs (2)
Lunch : protein (2) + veggies + carbs (<120gr)
Pre-wo : honeynsalt (5-10ml) / fruits
Dinner : protein (2-3)
Cutting : just cut some portion n preferably leaner protein, seasoning n sauces
Lunch n dinner menus can be swapped
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60,8 кг
28,4 кг
0,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
aulpulp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
