Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia1099
Журнал
Anastasia1099- Журнал
Параметры Пользователя Anastasia1099
|
История Веса
41 до 45 из 70
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Следующая
18 мая 2018
Обед - стручковая фасоль с шампиньонами и рыбная котлета (2 шт). Я планировала съесть тушеную печень, но игнорировать мамины котлетки из лосося - преступление. Вообще, я большой фанат красной рыбы (наверное потому, что выросла в деревушке на западном побережье Камчатки, где красная рыба - основной вид еды), а вот к мясу равнодушна, да и из «птичьих» ем только курогрудь. К слову, белую рыбу на дух не переношу, а вот за красную эту самую душу продам:)) КБЖУ обеда 265 32,68/5,39/21,99. Котлетку посчитала из программы, надеюсь, в моей не больше.
Добавить Комментарий
18 мая 2018
Бездельничала (готовилась к сессии) почти месяц. Вредностей было много, спорта - практически нет. Наеденные 600 грамм осели на боках, параметры замерять боюсь, не хочу разочаровываться😂 По случаю оставшихся двух недель до лета решила неспешно начать приводить себя в форму (форму шара)). В зал пока ходить не могу, поэтому много ходьбы, дома упражнения, подсчёт калорий и, конечно же, водица. На фото завтрак га 396 кКал. По соотношению БЖУ 25,75/20,31/26,72, объелась!)
Добавить Комментарий
18 мая 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,1 кг
6,4 кг
12,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
18 апреля 2018
Всё ещё жирненькая, но уже не такая, как летом:) настроение не портят даже грязное зеркало в туалете универа и симметричные прыщи на щеках! С 1 по 15 апреля без спорта, с 16 апреля - кардио три раза в неделю, до конца месяца будет так. Радует, что за две неди перерыва ничего лишнего не набрала!
Добавить Комментарий
18 апреля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
79,5 кг
7 кг
11,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Anastasia1099-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю