Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia1099
Журнал
Anastasia1099- Журнал
Параметры Пользователя Anastasia1099
|
История Веса
51 до 55 из 70
Страница:
Предыдущая
...
7
8
9
10
11
12
13
14
Следующая
12 марта 2018
Для тех, кто любит ретроспективу и длинные истории.
Я никогда не была худой: мама, папа, бабушка - все склонны к полноте, к тому же что такое «здоровое питание» в моей семье не знали. Я росла на безумно вкусных жареных пирожках, которые моя мама готовит ну просто великолепно, впрочем, как и любое другое блюдо. Копчёная и солёная красная рыба, домашний хлеб с маслом, вредные сладости... Особой страстью были дошираки и другие бомбы замедленного действия. У меня было очень вкусное детство - очень вредное детство.
Первые осознанные попытки похудеть пришлись на 2013-14 года - именно в это время процветали и здравствовали мифы о быстродействующих (убийственных) диетах, прославляемые небезызвестными пабликами - ТА, 40 Кг и иже с ними. Вы помните культ анорексии? На тот момент я весила примерно 69 кг - некритично при правильном подходе, но бесконечная череда диет и, как следствие, срывов и в течение нескольких лет мой вес колебался в районе 75-79 кг.
Летом 2016 я взяла себя в руки и за август-сентябрь потеряла около 6 кг. Возможно, на это повлиял факт смены деятельности: поступление в универ, новые люди, всё новое.
Но постепенно вес возвращался: о здоровом питании я забыла, физкультуру игнорировала, а в апреле ещё и получила сильное растяжение - к началу лета 2017 я уверенно перебралась за отметку 80! Это был рекорд - антирекорд. Не стану вдаваться в подробности дотошно описывать свою летнюю печальку, достаточно, наверное, будет сказать, что в начале осени мой вес уже был готов достичь отметки 90)). Я взялась за голову! Подсчет калорий, спорт - 81кг и потеря интереса к похудению - появились другие заботы. А теперь я снова тут и снова в строю. Желание, возможность - главное, не опускать руки.
Прилагаю фотографию со своего самого худого времени: да, здесь меня сложно назвать даже стройной, но тогда я себе нравилась и мне было жутко комфортно. Можно сказать, что это такая самомотивация - дойти бы до этого состояния, а там посмотрим!)
(14 комментарий)
12 марта 2018
За 1,5 недели пробежек и несущественных ограничений в питании ушло 2 см в талии и 6 см с живота. Вес стоит, бёдра не худеют, почему?
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81 кг
5,5 кг
13 кг
Достаточно Хорошо
(9 комментарий)
постоянный вес
06 марта 2018
Добавить Комментарий
05 марта 2018
Добавить Комментарий
02 марта 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81 кг
5,5 кг
13 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Anastasia1099-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю