Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina2003svir
Журнал
Alina2003svir- Журнал
Параметры Пользователя Alina2003svir
|
История Веса
41 до 45 из 122
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Следующая
25 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
46 кг
5,1 кг
1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
18 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
46,4 кг
4,7 кг
1,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,7 кг за Неделю
15 сентября 2022
Всех с добрым утром!!!
Мой сытный и вкусный завтрак на 448 ккал:
1. Чай черный 250 мл. - 3 ккал.
2. Зефир "НЕВА" на изомальте в кокосовой стружке 9 г. - 17 ккал.
3. ПП квадратики из лаваша с начинкой - 428 ккал:
а. Лаваш б/д ржаной "Мэри-Лайн Фитнес" 46 г. - 108 ккал.
б. Начинка - 320 ккал:
1). Лист салата 59 г. - 9 ккал.
2). Ветчина с индейкой 3% "Империя Вкуса" 200 г. - 166 ккал.
3). Шампиньоны 150 г. - 41 ккал.
4). Лук зеленый 10 г. - 3 ккал.
5). Петрушка 10 г. - 4 ккал.
6). Укроп 10 г. - 4 ккал.
7). Сыр легкий 15% "Киприно" 21 г. - 54 ккал.
8). Красный болгарский перец 149 г. - 39 ккал.
9). Соль и черный перец - по вкусу.
Желаю всем приятного аппетита!!!
(1 комментарий)
11 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
45,7 кг
5,4 кг
0,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
04 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
45,8 кг
5,3 кг
0,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Alina2003svir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
