Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
moon8063
Журнал
moon8063- Журнал
Параметры Пользователя moon8063
|
История Веса
36 до 40 из 60
Страница:
Предыдущая
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Следующая
12 сентября 2019
Today’s lunch:
- sautéed chicken tenderloins with zucchini & mushrooms
- baked sweet potato
- solomon’s seal tea
(2 комментарий)
10 сентября 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50,6 кг
3,4 кг
2,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
07 сентября 2019
Day 3 of Week 3. Since last week, I’ve changed the 16:8 intermittent fasting to a 14:10 fasting-to-eating ratio that is more sustainable for me. Also, I’ve been taking an iron supplement and it’s a game changer for me. No more lightheadedness and fatigue!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50,8 кг
3,2 кг
3,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,6 кг за Неделю
05 сентября 2019
First day of Week 3. Added a 30-min strength training since yesterday on top of an one-hour walking. Maintaining a low-carb, high-protein, whole foods diet.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
51,3 кг
2,7 кг
3,6 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 0,3 кг за Неделю
31 августа 2019
After a 5 day plateau, yay
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
51,5 кг
2,5 кг
3,9 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 0,6 кг за Неделю
moon8063-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
