Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ciasays77
Журнал
ciasays77- Журнал
Параметры Пользователя ciasays77
|
История Веса
36 до 40 из 58
Страница:
Предыдущая
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Следующая
16 мая 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
95,3 кг
0 кг
4,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,0 кг за Неделю
15 апреля 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
90,9 кг
4,4 кг
0,2 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 0,1 кг за Неделю
05 февраля 2014
I'm feeling really defeated today. I stay well under my recommended calorie intake (not necessarily on purpose), but some days I still gain weight. I gained a pound last night, and while I did have some fast food, I still stayed under my calories. I feel like it's not the calories that matter with me, its how well the food I choose digests. Bread seems to be the worst for me. Worst of all it's my husbands birthday and he wanted to go to breakfast and dinner today, but I was so ashamed of my weight gain that I didn't want to go eat. I know there are healthy choices at restaurants but I'm not a fan on spending money on things I can eat at home lol. Just feeling all around defeated.
(2 комментарий)
04 февраля 2014
I've been doing well the last couple days on portion control, but I really need to get my water in. I've been doing poorly on that.
(2 комментарий)
03 февраля 2014
I'm super excited! I lost nearly 4 of the 7lbs I gained back from having a bad week. Now I really need to get myself back to the gym. I've been trying to go at least every other day, but lately it's gradually come to a halt.
Добавить Комментарий
ciasays77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
