Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShelleyDawn
Журнал
ShelleyDawn- Журнал
Параметры Пользователя ShelleyDawn
|
История Веса
36 до 40 из 279
Страница:
Предыдущая
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Следующая
15 августа 2015
Had to re-adjust Thursday's food report
as evidently the combo meal I made
fell WAY short
and then challenge number two
egads! not that possible interpetation
(poo)
but rather, wrote down all my Friday food
which substantially elevated
my mood
then, glory be , when today in came the log tallies
and I hit the necessary calories!
Добавить Комментарий
15 августа 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
72,9 кг
3,7 кг
18,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
13 августа 2015
First day weekly rotation:
Although I recorded lunch and supper the same and separately...I will be combining the two and eating a third for now (lunch) a third for dinner and a third for snack.
I feel a lot less panicky if I know I have a 'budgeted' snack for whatever time I get a break...
even if it is at 2300!
Добавить Комментарий
13 августа 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,1 кг
3,5 кг
18,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
12 августа 2015
oh my goodness me...so busy I forgot to eat...and as a low carb today...I was only at about 48% of my RDI (edited: at 3:00 pm)...and had major low sugar crash.
ooops...kinda explains my odd supper and snacks (edited:that I quickly started eating to 100% rdi or close to 1500 calories)
turkey breast is defrosting for tomorrow.
(edited: I did eat!)
(1 комментарий)
ShelleyDawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю