Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mikikatta
Журнал
Mikikatta- Журнал
Параметры Пользователя Mikikatta
|
История Веса
36 до 40 из 42
Страница:
Предыдущая
...
4
5
6
7
8
9
Следующая
25 июня 2018
Buongiorno a tutti,
ho una domanda per i più esperti che potrebbe risultare banale....
come fate ad aumentare la dose di proteine senza aumentare troppo i grassi? bisogna per forza ricorrere alle proteine in polvere (ho visto le tabelle nutrizionali, sono praticamente proteine pure).
mangiando i classici alimenti ricchi di proteine vedo che si alzano di molto anche i grassi, a meno che non mi nutra solamente di pollo! 😅😅😅.
grazie per i consigli!
(8 комментарий)
25 июня 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
103,5 кг
0 кг
18,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,6 кг за Неделю
29 мая 2018
Buongiorno a tutti,
vengo da 10 giorni di inattività con tre o quattro giorni di sgarro totale (mi sono sposato, quindi non si lesina su cibo e alcool).
oggi si torna in carreggiata mangiando sano.
dal punto di vista della attività fisica cosa mi consigliate: molto cardio per eliminare le scorie oppure solito mix di cardio e pesistica?
grazie per i suggerimenti 😁
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
97,5 кг
5,5 кг
12,5 кг
Достаточно Хорошо
(13 комментарий)
постоянный вес
10 марта 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
97,5 кг
5,5 кг
12,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
11 февраля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
99,5 кг
3,5 кг
14,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Mikikatta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
