Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melkiah
Журнал
Melkiah- Журнал
Параметры Пользователя Melkiah
|
История Веса
36 до 40 из 141
Страница:
Предыдущая
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Следующая
15 декабря 2017
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
79,8 кг
36,7 кг
2,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,9 кг за Неделю
04 декабря 2017
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,2 кг
35,4 кг
4,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,2 кг за Неделю
02 декабря 2017
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
82,1 кг
34,5 кг
5,0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
27 ноября 2017
Talk is cheap and I spouted a lot of it over the years; yo-yo dieting and not holding myself accountable for the things I ate and the exercise I didn’t commit to.
Well I’m 30 now. I look back on my history and my prior attempts and you know I’ve learned something.
Dieting is a waste of time. Low carb is dumb unless you plan on never eating another carb again.. dieting is a short term solution and isn’t a long term goal.
I’ve changed the way I look at this now. If you truly want to make change happen, the only solution is living a healthier lifestyle. That means getting out and being active, being more choosy about what goes on, pushing yourself to be a better you every day.
I’ve wasted a lot of time trying fad diets and I wish I knew what I know now. It doesn’t even mean you have to give up the foods you love. Hell, I even had Taco Bell tonight and Pizza for lunch yesterday. But it’s about holding yourself accountable for it all.
I’m gonna lose the next 15 lbs and I’ll see where I fit.
Добавить Комментарий
27 ноября 2017
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
82,6 кг
34,0 кг
5,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Melkiah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
