Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andre Fernandes
Журнал
Andre Fernandes- Журнал
Параметры Пользователя Andre Fernandes
|
История Веса
36 до 40 из 51
Страница:
Предыдущая
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Следующая
01 мая 2014
Medidas: 01/05/2014
Bíceps......35... Meta:38
Tórax.......92... ok
Cintura.....91... Meta: < 88
Quadril.....100.. Meta: 95
Coxa........60... ok
Panturrilha.40... ok
Peso........77... Meta: 70
IMC.........26,02 Meta: 23,6
Altura: 1,72
Pretendendo perder entre 3 e 3,5kg este mês.
Vamos lá.
Добавить Комментарий
27 апреля 2014
A gripe ainda não me deixou, mesmo assim fui dar uma corridinha...Fiz um treino RIIT de 7 km em 40 min. só pra não completar 5 dias sem atividade física nenhuma, pq ficar sem correr no domingo de manhã me deixar mal humorado.
Добавить Комментарий
26 апреля 2014
Meta de perder 1 kg por semana atingida.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
78 кг
5 кг
4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,0 кг за Неделю
24 апреля 2014
Mais um dia sem atividade física. Gripado.
Добавить Комментарий
23 апреля 2014
Peguei um resfriado pesado, perdi a fome total...vou tentar comer pelo menos 1400 calorias. Parece que atividade física essa semana já era. Mas ainda quero alcançar a meta da semana.
Добавить Комментарий
Andre Fernandes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
