Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tania2611
Журнал
Tania2611- Журнал
Параметры Пользователя Tania2611
|
История Веса
31 до 35 из 83
Страница:
Предыдущая
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Следующая
17 апреля 2021
Худею на подсчете БЖУ с упором на белки, плюс один - два раза в неделю разгрузочные дни без еды. Помогает держать среднедневной дефицит на неделе. Каждый день себе отказывать и ограничивать себя - не мое. Проще разок потерпеть 36 часов, а потом есть обычно и даже позволить себе тортик 😊
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74 кг
2,9 кг
16 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
15 апреля 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74 кг
2,9 кг
16 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 2,8 кг за Неделю
14 апреля 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,6 кг
3,3 кг
15,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,0 кг за Неделю
10 апреля 2021
Друзья! Подскажите кто знает, если в течение недели не соблюдать каждый день дефицит калорий, но с одним днем разгрузочным без еды. получится среднедневная калорийность в дефиците за 7 дней. так похудеется или нужно каждый день соблюдать до результата желаемого? т.е. вопрос в том, работает ли дефицит среднедневной калорийности за неделю?
(1 комментарий)
05 апреля 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,2 кг
0,7 кг
18,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 2,6 кг за Неделю
Tania2611-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
