Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qoryindrpt
Журнал
qoryindrpt- Журнал
Параметры Пользователя qoryindrpt
|
История Веса
21 до 25 из 75
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Следующая
24 апреля 2018
1 kg to go ke goals berat badan yang diset pas awal diet, abis ini set goals baru lagi :)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
64 кг
19 кг
12 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,9 кг за Неделю
21 апреля 2018
mau nanya nih guys, dari yang aku liat2 di jurnal temen2 fs jadi kesimpulannya kalo mau diet defisit kalori yang bener harus diatas bmr tapi dibawah tdee, benarkah saya menyimpulkan segitu? cuma tdee dan bmr saya bedanya cuma 315. jadi saya harus makan mengurangi berapa dari tdee saya ?
(3 комментарий)
17 апреля 2018
numpang nyatet lagi
These macronutrient values reflect your cutting calories of 1,213 calories per day, which is a 500 calorie per day deficit from your maintenance of 1,713 calories per day.
Lower Carb - Fat Loss (40/40/20)
121g
protein
54g
fats
61g
carbs
Добавить Комментарий
16 апреля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65 кг
18 кг
13 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,0 кг за Неделю
12 апреля 2018
ada yang hobby makan asinan betawi ga? akhir2 suka banget makan asinan betawi tapi kuahnya itu gatau kalorinya berapa, dia kayak kuah kacang gitu tapi lebih encer manis dan asem (gatau exactly bahannya apa). jadi masukinnya pake kalori pecel aja, tapi tinggi bener kalorinya. biasanya sekali makan bs sampe lima sdm (79x5 kkal) jadi 400 kkal, padahal isinya sayur semua, cuma karena kuahnya jadi setinggi itu kalorinya :") padahal enak parah
Добавить Комментарий
qoryindrpt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю