Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brendab70
Журнал
brendab70- Журнал
Параметры Пользователя brendab70
|
История Веса
21 до 25 из 58
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Следующая
03 февраля 2010
went over three points, thanks to pizza and a protein bar that ended up being four points.Oh well, not too bad, still. Today is another day! looking forward to weigh in Monday.
Добавить Комментарий
02 февраля 2010
Did good today- followed points and made a healthy chicken dinner out of the Weight Watchers cookbook. It was okay, filling for sure.
Добавить Комментарий
01 февраля 2010
Starting over today! I created a "Biggest Loser" competition at work, so five of us are going to lose a ton by May 31. My goal is to lose 30 pounds so I can enjoy my backyard- the lake- this summer! And I'm hitting 40!
I get 22 points a day at this weight.
Weight watchers points calculation
Your sex:
If you are female- score 2 points
If you are male- score 8
If you are nursing- score 12
Your age:
17 to 26- score 4
27 to 37- score 3
38 to 47- score 2
48 to 58- score 1
Over 58- score 0
Your current weight:
Enter the first 2 digits of your weight in pounds. If you are 175 lbs for example, you would enter "17".
Your height:
under 5'1"- score 0
5'1" to 5'10"- score 1
Over 5'10"- score 2
Your activity level on most days of the week, how do you spend your day?:
sitting down- score 0
occassionally sitting, but mostly standing- score 2
walking most of the time- score 4
doing physically hard work most of the time- score 6
Add up all your scored points- that is your daily points target.
Добавить Комментарий
01 февраля 2010
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,2 кг
4,5 кг
15,0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
10 ноября 2008
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
66,9 кг
13,9 кг
5,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
brendab70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю