vishenka_iv- Журнал

Параметры Пользователя vishenka_iv | История Веса

16 до 20 из 142

Страница: Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 ... Следующая

30 апреля 2020

Маленькими-маленькими шагами, но я всё же не сдаюсь и иду к цели!💪🏻

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
59,4 кг	2,2 кг	6,4 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 0,4 кг за Неделю

24 апреля 2020

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
59,7 кг	1,9 кг	6,7 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Набралось 0,5 кг за Неделю

09 апреля 2020

3 дня на жёстком подсчёте калорий! 90% рациона - правильное питание💪🏻 я знаю, я справлюсь🤞🏼 к 1 мая я буду весить 55кг, я в этом уверена☺️

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
58,6 кг	3 кг	5,6 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 0,7 кг за Неделю

01 апреля 2020

1.04 - прошёл месяц, как я якобы «худею»😭 я столько срывалась, что этот месяц прошёл впустую( моё тело никаким образом не поменялось, потому что у меня нет силы воли..... но я всё равно буду пытаться, снова и снова вставать на путь правильного питания и спорта, мечтать о красивом теле и идти к своей цели💪🏻 как обстоят дела на данный момент - с сегодняшнего числа в городе объявлен режим самоизоляции, разрешается из дома выходить только на работу, в ближайший магазин за продуктами, в аптеку и в мёд.учреждение за экстренной помощью. На работу я буду выходить 1-2 раза в неделю, остальное время - сидим дома. С 28.03, когда объявили карантин - я уже спокойно заварилась чипсиками и вредностями, и с мужем шикарно проводили семейные вечера за просмотром фильмов.... мне надоело, я хочу себя дисциплинировать, пока на это есть время! Больше никаких чипсов, никакой вредной еды! Буду питаться правильно и делать домашние тренировки! Я смогу, я верю💪🏻 цель - до 12.04 набросала 10 тренировок, 1 уже вчера сделала, осталось 9🙏 кто со мной? Делиться с вами упражнениями?

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
59,4 кг	2,2 кг	6,4 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Набралось 0,2 кг за Неделю

26 марта 2020

Завтрак - 375К💖 чай, щербет и батончик🥰 последнее время не получается умещаться в дефицит😭 кушаю на 100-200К больше( нужно пересмотреть своё меню и готовить более питательные, но при этом менее калорийные продукты🤪 всем хорошего дня!

Добавить Комментарий

vishenka_iv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю