Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnm09
Журнал
mnm09- Журнал
Параметры Пользователя mnm09
|
История Веса
16 до 20 из 55
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Следующая
15 декабря 2020
# 14
비록 무기력한 하루였지만 우울하다고 식단과 운동은 못참죠🤓
간단한 운동이라 부담도 없고 생각할 시간도 주어져서 오히려 조깅 후엔 에너지가 생기네요!
야간 작업하구 자야겠어요🔥
(2 комментарий)
15 декабря 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,5 кг
8,7 кг
2,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 декабря 2020
# 13
오늘은 날씨가 매서운 날이었어요😱
다들 따뜻하게 여미시고 외출 하셨나요?
전 이시국이기도 하고 원체 집순이라 운동 할때만 나가는데 몸이 앞으로 잘 안나갈 정도로 세찬 바람이 불더라구요 ㅠㅠ
내일은 따뜻한 음식을 먹어야겠어요🍲
내일도 추울수 있으니 단단히 입고 나가세요!🤓
(5 комментарий)
14 декабря 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,6 кг
8,6 кг
2,6 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 4,9 кг за Неделю
13 декабря 2020
#12
어제 외식을 했기 때문에 오늘은 공복을 지켜줬네요😀
신기하게 하루종일 배가 고프지않네요
오늘은 여기서 마무리해야겠어요 ㅎㅎ
내일 신진대사 회복을 위해🔥✨
운동은 오전, 오후로 총 11km 걷기, 스트레칭! :)
밤에 작업 하면서 당 떨어져 연시가 되어버린 단감 반개 뇸뇸☺️🧡
(2 комментарий)
mnm09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю