Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandravladi
Журнал
alexandravladi- Журнал
Параметры Пользователя alexandravladi
|
История Веса
16 до 20 из 35
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
Следующая
31 июля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,6 кг
3,1 кг
1,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
30 июля 2018
Приём пищи-тренировка-приём пищи
Девочки, за сколько вы кушаете перед тренировкой? И не мешает ли вам это тренироваться ?
(4 комментарий)
30 июля 2018
Листаю ленту и в основном вижу фотографии различных блюд, которых на ближайшее время я точно не смогу попробовать, но беру на заметку😉
И так, сегодня начинается моя уже конкретная сушка, теперь в день я могу потреблять всего 50 грамм углеводов, буду делать это в первой половине дня (завтрак), для энергии на весь день💪 основную часть белка оставлю на обед и ужин. У меня осталось 2 месяца для подготовки, время не так уж и много, а ещё пахать и пахать, пожелайте мне удачи, я в этом деле новичок! 😊
(28 комментарий)
29 июля 2018
После пары часов на огороде, чувствую себя как после силовой 😂
(7 комментарий)
29 июля 2018
А поддерживает ли Вас ваша вторая половинка? Радуется ли вашим успехам в похудении, не пытается ли перетянуть на сторону зла (ну не парься ты, скушай шоколадку, и так уже достаточно похудела)?
Мой мужчина спортсмен посерьезней меня, вместе тренируемся, вместе готовим, поддерживаем друга друга, радуемся достижениям как за себя и это очень помогает, когда человек с которым ты проводишь большую часть своей жизни на аналогичной волне с тобой
(56 комментарий)
alexandravladi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
