Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Alyasha_
Журнал
_Alyasha_- Журнал
Параметры Пользователя _Alyasha_
|
История Веса
16 до 20 из 40
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
Следующая
30 мая 2018
!!!
Кто может подсказать 100гр куриного филе это примерно сколько в вареном виде? На фотке 100 или больше/меньше?
Дома пока нет электронных весов, сложновато без них(
(12 комментарий)
30 мая 2018
Мой обед)
Салатик из куриного филе, яйца, помидорки, огурца, редиса, рукколы и зел лука. Ням.
Добавить Комментарий
30 мая 2018
10 день выхода с голода.
Сегодня мой последний день выхода. Ура! Наконец-то смогу вводить в рацион белок, а то одни угли почти были(
На завтрак поджарила 2 яйца без масла и соли с помидоркой, рукколой и зел луком. Вкусняшка)
За завтрак: 215 кал
Добавить Комментарий
29 мая 2018
Только пришла домой)
На ужин была агуша, ибо я гуляла и не могла ничего другого поесть.
Итого за день: 424 кал
(5 комментарий)
29 мая 2018
Написала экзамен по русскому. Это было довольно легко.
На обед такой же салатик как вчера на ужин, еще добавила одной яйцо) Просто бомба.
Сегодня варила курочку, завтра буду вводить в рацион мясо. Не ела его больше месяца.
Еще выпила небольшую кружку куриного бульона)
Обед: 188кал
Добавить Комментарий
_Alyasha_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
