Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Earthlady
Журнал
Earthlady- Журнал
Параметры Пользователя Earthlady
|
История Веса
16 до 20 из 429
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Следующая
12 ноября 2013
Feeling brighter and lighter - could it really be the bread?
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61 кг
1 кг
6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,6 кг за Неделю
11 ноября 2013
So far so good today - I've had no bread or other wheat since Saturday and I'm planning to stick with that for at least a week. Not because of the calories but because I think it makes me feel more lethargic and saps my energy. So today was fruit and almonds for lunch, which worked quite well. It's now 5 p.m. and I'm feeling hungry, but pleasantly so, a nice kind of emptiness not a ravenous craving. Depending on what's in the market on my way home, I'll pick up a variety of vegetables for dinner and have them either steamed or raw with just a little dressing and a poached egg or some canned tuna.
Добавить Комментарий
10 ноября 2013
Mentally I'm in the groove with a good day yesterday and a good start to today. Plenty of walking in the sunshine helps no end.
Добавить Комментарий
09 ноября 2013
This seems to be breaking point for me mentally - I'm practically back to where I started two years ago. None of my clothes fit and when I look in the mirror honestly it's clear that I need to do something.
I'm setting two-weekly targets for myself which I'm making a separate note of. The first one is back down to 60kg by 23 Nov.
Let's stop wallowing in food and self-pity.
Let's do it!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,7 кг
0,3 кг
6,7 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 4,2 кг за Неделю
08 ноября 2013
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,1 кг
0,9 кг
6,1 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 0,8 кг за Неделю
Earthlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю