Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deiaguaspi
Журнал
Deiaguaspi- Журнал
Параметры Пользователя Deiaguaspi
|
История Веса
16 до 20 из 80
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Следующая
31 марта 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,1 кг
32,1 кг
11,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
25 марта 2019
61ªsemana: eliminei 300g, total até o momento 32kg desde 21 de janeiro de 2018, com dieta flexível, caminhada e exercícios com pesinhos.
Faltam 11kg para minha meta, nem acredito! O caminho até aqui foi longo, já pesei até 126kg, ou seja, 50kg a mais do que tenho hoje!! Esse processo foi muito longo, inconstante, cheio de descidas e subidas de peso, mas desde 21 de janeiro de 2018 estou no foco, com dias bons e outros nem tanto, mas nesse período nunca interrompi, nunca joguei tudo pro alto. Os dias ruins foram apenas dias ruins, e o processo continuou, e assim cheguei até aqui. Com a ajuda do fatsecret,venho melhorando minha alimentação, hoje em dia não me preocupo só com calorias, e sim também com as proteínas e fibras, além disso , fico de olho nos carboidratos e nas gorduras, tentando não extrapolar neles.
Como de tudo, mas não tudo, e muito menos o tempo todo. Minha saúde anda ótima, minha pressão que era alta só anda baixa, meu médico vai diminuir na próxima consulta, e não peso 76kg desde os 22 anos (estou com 49. Tem gente que nem me conhece mais...
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,2 кг
32 кг
11,2 кг
Достаточно Хорошо
(11 комментарий)
Потеряно 0,3 кг за Неделю
17 марта 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,5 кг
31,7 кг
11,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
10 марта 2019
59ªsemana: 200g eliminados, com total de 31,5kg desde 21 de janeiro do ano passado, com dieta flexível, caminhada e exercícios com pesinhos. Isso em plena semana de carnaval, almoçando churrasco e jantando cachorro quente todos os dias. Dieta flexível, eu te amo!!!
Passei um pouco das calorias durante o carnaval, fiquei entre 2100 e 2500, mas mantive as caminhadas, não na esteira, mas na praia e fiz os exercícios localizados.quinta, sexta e sábado depois do carnaval.Acho que isso compensou. Eu sou a louca do APP, contabilizo rigorosamente tudo, em casa peso tudo, e fora de casa, estimo. Isso me ajuda demais, pois me mantenho sempre consciente do que faço, acho que entrar em "piloto automático" é super perigoso, pelo menos pra mim.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,7 кг
31,5 кг
11,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
04 марта 2019
Pesei ontem, mas esqueci de postar. Essa é a 58ªsemana, eliminei 200g de um total de 31,3kg eliminados desde 21 de janeiro do ano passado, com dieta flexível, caminhada e exercícios localizados com pesos e prancha. Felicidade me define!!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,9 кг
31,3 кг
11,9 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Deiaguaspi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
