Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanti0506
Журнал
shanti0506- Журнал
Параметры Пользователя shanti0506
|
История Веса
116 до 120 из 126
Страница:
Предыдущая
...
20
21
22
23
24
25
26
Следующая
16 февраля 2019
Buah naga for breakfast
Rebusan for lunch
Biar gak hambar pake bumbu kacang buat rebusannya dijamin enak banget + sehat
(2 комментарий)
15 февраля 2019
Saat ini aku hanya mengatur pola makan dan asupan yang sehat tanpa diet ketat
Mengganti nasi dengan karbo kompleks
Start bulan November 2018 sampai dengan sekarang alhamdulillah berat badan udah turun 8kg dari 55,5kg sekarang 47kg dan di barengi dengan olahraga zumba seminggu sekali dan lari seminggu sekali juga
Hasil yang sangat memuaskan walopun tidak seperti orang lain yang turunnya cepet slow but sure aja kuncinya adalah sabar dan konsisten
menu makanan sehari-hari atau bekal kantor aku upload di IG story
please cek my highlight on my Instagram @tie_shanti
Добавить Комментарий
15 февраля 2019
Bekal ke kantor untuk makan siang
Добавить Комментарий
12 февраля 2019
Добавить Комментарий
11 февраля 2019
Makanan sehat dan mengenyangkan
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
48 кг
7,5 кг
2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
shanti0506-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
