Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lismurs
Журнал
lismurs- Журнал
Параметры Пользователя lismurs
|
История Веса
11 до 15 из 187
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
26 июля 2019
💛💛💛
Добавить Комментарий
22 июля 2019
Добавить Комментарий
22 июля 2019
На самом то деле я рада что после отдыха набрала только 2 кг, по ощущениям там были все 10!
Сейчас ещё сойдут отеки после дороги и окажется что пришёл только 1 кг, но все же пришёл.
Очень трудно питаться правильно когда в отеле все включено и вокруг так много соблазнов, но я старалась держаться!
Ела примерно но 700-800 ккал, делала по утрам упражнения и ходила по 15 км с молодым человеком ибо было где ходить!
Мармарис чудесный город. Безумно красивый, по ночам музыка не замолкает, а если захотел тишины, то можно посидеть на городском пляже вместе с местными жителями, послушать как они поют песни под гитару и супер круто отдохнуть!
Зато теперь понимаю как люди на таком отдыхе набирают по 10 кг. Многие брали себе по 10 порций и сидели ели все за раз... И так на завтрак, обед и ужин.
Неужели у многих отдых это именно съездить наесться и чиллить на пляже?
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
55,2 кг
8,8 кг
0,2 кг
Достаточно Хорошо
(6 комментарий)
Набралось 0,2 кг за Неделю
06 июля 2019
Доброе утро💛
Завтрак (255 ккал.)
Сырники со сметаной и голубикой
Добавить Комментарий
08 июня 2019
Без слов
Это просто моя любовь ✨
(4 комментарий)
lismurs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
