Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aery
Журнал
aery- Журнал
Параметры Пользователя aery
|
История Веса
11 до 15 из 33
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
Следующая
19 апреля 2009
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
93,2 кг
8,4 кг
16,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
18 апреля 2009
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
93,3 кг
8,3 кг
16,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
16 апреля 2009
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
93,3 кг
8,3 кг
16,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
15 апреля 2009
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
93,3 кг
8,3 кг
16,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,8 кг за Неделю
12 апреля 2009
So yes, I am up. BUT my last weigh in was after a day at 400 calories and I suspect WAY dehydrated. I didn't really believe it then and I shot way up after that.
I've made some major tweaks to my diet, namely increasing my calories and activity level both by a fair amount. I think eating at 1000-1200 is just too low for me. I'm shooting for 1300-1500 a day now. That means I should fall in around 1400.
I have a doctors appointment to get my foot looked at tomorrow, I am fairly certain it is plantar faciitis now. Hopefully he can make this pain GO AWAY and tell me how to avoid it in the future so I can get back to Couch to 5K. With the increased calories and back on the program, I should see some stellar results.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
93,6 кг
8,0 кг
16,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,6 кг за Неделю
aery-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
