Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vcravener
Журнал
Vcravener- Журнал
Параметры Пользователя Vcravener
|
История Веса
11 до 15 из 77
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
30 января 2015
So far today I made up a dinner menu for myself even though it's my free day and I get to eat 1800 cals. I wanted to get an ideal about what my calorie intake would be like eating out at a Chinese restaurant. I can't believe the net carbs for chicken and broccoli was so high it's 22 grams for 1 cup.
Hopefully I won't eat any more then this ,but I'll finish my journal tonight for the latest update.
I can't believe it I only ate 1248 calories today.
Добавить Комментарий
29 января 2015
Well here I go again and it's time to start all over again
I woke up this morning and decided to step on my scale. Omg I was so upset with what I saw. I now weigh 219 lbs. I guess you could say that I let myself go a lot lately and now I have to get back on the wagon and start keeping track of the things I'm putting into my mouth.
I know it's gonna be a little bit harder for me to do it this time around, because I have also decided to quit smoking to. I usually smoke about 6 cigarettes a day but now I'm gonna be using a e-cigarette. I know it doesn't sound like I'm quitting by using an e-cigarette, but I'll be using 2 types one has nicotine and the other one is nicotine free. I'm gonna try to use the nicotine free one most of the time though.
Update for today I did pretty good I stayed on track with my food intake and I only used my e-cig 3 times today.
Добавить Комментарий
29 января 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
99,3 кг
0 кг
31,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
18 апреля 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
88,9 кг
8,6 кг
20,9 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
07 марта 2014
Not to happy about weighing in today didn't even lose a whole pound this week.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
89,2 кг
8,3 кг
21,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Vcravener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
