Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lyaulya
Журнал
Lyaulya- Журнал
Параметры Пользователя Lyaulya
|
История Веса
11 до 15 из 26
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
Следующая
21 августа 2018
Завтрак 🍳
🍚творог 5% (110гр)
🥚яйцо (50гр)
🍞хлебец (5гр)
🧀творожный сыр Альмете с зеленью (5гр)
☕️кофе(куда ж без него)
Итого:чуть больше 200ккал
(20 комментарий)
20 августа 2018
А вот и ужин🌯
Импровизированная пп-шаурма, на порцию КБЖУ ~ 370/29/11/36
Добавить Комментарий
20 августа 2018
Сегодня вот такой обед🍽, приблизительно на 250 ккал:
🥩Говядина постная, отварила, потом залила соусом от овощей (70гр)
🥒Кабачки, тушенные в помидорах (70гр)
🍚Киноа варенный (55гр), знаю, что взвешивают в сухом виде, но готовила не на одну себя
(1 комментарий)
20 августа 2018
Доброе утро😍тяжело мне даётся выкладывать каждый приём пищи, вчера и обед, и ужин не выложила(
Сегодня на завтрак:(~180ккал)
🎀 творог 5% (135гр)
🎀 проверенная без сахара слива (30гр)
🎀кофе без сахара и молока
Добавить Комментарий
18 августа 2018
(3 комментарий)
Lyaulya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю